找到病因，对症下药

 

　　兰主任解释说，儿童尿床有两种可能，一种是由于身体发育不完全，负责排尿的神经系统还处于发育阶段，所以膀胱的容量比较小，晚上很难准确地感觉到尿意，再加上睡觉前喝了太多的水，很容易尿床。二是由于心理方面的原因，家庭环境的变化，父母的责备，精神的紧张，都会影响到孩子的排尿控制，甚至会导致尿床的情况。也有可能是隐性脊柱裂或尿路感染引起的。

 

　　实用的介入，助宝宝告别尿床

 

　　人生经营是人生的根本。要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，在睡觉前的1-2个小时内，要注意饮食的控制，不要喝甜的饮料、汤粥等；建议宝宝在睡觉之前先把膀胱清空，然后在白天适量的喝水，这样可以锻炼膀胱的功能，逐渐的增加膀胱的容量。

 

　　行为训练是至关重要的。可以通过闹铃叫醒，了解宝宝尿床的规律，在尿床前半个小时用闹铃叫醒宝宝，让宝宝自己主动排尿。长期坚持可以帮助宝宝养成晚上排尿的条件反射，从而提高控制尿的能力。

 

　　心理疏导是必不可少的。在宝宝尿床之后，父母要避免责骂、打骂，要多做一些安抚，让他明白尿床是很正常的事情，这样可以减少孩子的羞愧和焦虑。当孩子取得了一点进步，就要给予他鼓励，帮助他树立起自信，这样才能更好地改善他的尿床。

 

　　孩子频繁尿床别焦虑！郑州华医大医院兰墨赭主任给出科学解决法！兰主任提醒，如果2-3个月的时间没有明显的改善，或者孩子出现排尿疼痛、尿频、尿急，白天也无法控制排尿等症状，就要及时送宝宝去医院检查，看看有没有器质性的疾病，以免耽误了干预的时间。科学解决尿床问题，还宝宝一个安心的睡眠和健康的成长。