一、筑牢免疫屏障，阻击病毒的侵袭

 

　　病毒性肝炎是引起小儿肝脏疾病的重要原因，免疫是目前最具成本效益的预防措施。适龄的儿童要按照免疫程序按时完成甲肝、乙型肝炎疫苗的接种，以保证抗体的高效产生。如果是青春期或者抗体水平不高的孩子，可以先做乙肝抗体测试，如果没有抗体，就需要找医生进行重新接种。另外，在高危人群中，如畜牧从业人员、疫区旅游家庭等，可以考虑进行成人甲肝和戊肝疫苗的接种，以构筑更加综合的免疫屏障。

 

　　二、严守卫生底线，阻断传染途径

 

　　肝病科主任程进明科普分析如何预防儿童肝病的发生？乙型肝炎和丙型肝炎的传播途径主要是血液、母婴和性接触，甲型肝炎和戊肝病毒经粪-口传播。平时要避免与人共用牙刷、刮胡刀等容易沾染血液的东西；做手术时一定要到正规的医疗机构去做。要帮助宝宝养成健康的生活方式，在烹饪过程中要注意把生熟的东西分开，饭前便后要注意勤洗手，不要喝生水，不要吃未经煮熟的食品，特别是海鲜，要注意防止病从口入。

 

　　三、规范用药，合理膳食，减少肝的负担

 

　　小儿的肝脏代谢功能较差，服用药物或饮食不当，极易引起肝损害。儿童在疾病治疗过程中一定要在医生的指导下用药，不要擅自使用对乙酰氨基酚等容易引起肝损伤的药物。在饮食方面要注意清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等高品质的低脂食品，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，避免出现非酒精性脂肪肝的情况。

 

　　四、加强日常防护，减少传染病的发生

 

　　肝病科主任程进明科普分析如何预防儿童肝病的发生？要有规律的作息，适量的运动，可以提高宝宝的免疫力，为宝宝的肝脏打好基础。另外，尽量不要和病毒感染者有亲密接触，要经常给小孩做身体检查，如果出现乏力、食欲减退、黄疸等症状，要及时到医院进行检查。程进明主任表示，小儿肝脏疾病是可以预防和控制的，父母多一分小心，小孩的身体就会更好。科学防治，及早发现，及早干预，共同构筑儿童肝健康的防御体系。