基因是影响孩子身高的主要因素。如果父母都有优秀的身高，那么他们的子女就有很大的几率拥有高大的基因，他们的身高也会更高。不过，遗传并不能完全决定一个人的命运，只有通过科学的管理，才能帮助孩子克服基因的限制。

 

　　营养的摄取是一个“动力源”，它是一个人长高。蛋白质是骨骼的主要成分，而钙是骨骼的重要组成部分，而维生素可以帮助人体进行营养的吸收和新陈代谢。如果宝宝长期挑食、偏食，营养不平衡的话，很容易引起身高的下降。所以平时的饮食要注意荤素搭配，营养均衡，为儿童的生长打下坚实的营养基础。

 

　　锻炼是一种“催化剂”，促进了骨的生长。像是跳跃、拉伸这样的运动，可以刺激骨头末端的软骨，促进骨头的发育，还可以让宝宝的身材变得更加笔直，对身高也有很大的帮助。平时要注意适当的锻炼，让宝宝的身体在锻炼的过程中焕发出旺盛的生命力。解锁儿童成长密码郑州华医大医院助力科学助长！

 

　　身高的生长与睡眠的好坏有直接的关系。人在晚上睡觉的时候，生长激素的分泌是最强的，如果有足够的睡眠，就可以保证生长激素的分泌。父母要让宝宝养成良好的作息习惯，不要熬夜，这样才能保证良好的睡眠。

 

　　该医院配有最先进的生长测试仪器，可以对儿童的成长情况进行精确的评估，并配有专门的儿童医师和营养师。我们将根据每位儿童的不同情况，为他们设计一套适合他们的成长计划，从营养、运动、睡眠等方面进行全面、科学的干预。

 

　　解锁儿童成长密码郑州华医大医院助力科学助长！孩子的成长只能有一次，抓住关键时期，进行科学的干预，才能最大限度地发挥孩子的成长潜能。如果你担心宝宝的长高，请到我们这里来，用我们的专业帮助宝宝成长！